ぶどう畑に囲まれて

~山梨暮らしのいろいろ日記~

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2010年12月23日(木)

山梨・富士吉田市 富士山アリーナでスケート 

富士吉田市の富士山アリーナでスケートをしました。
料金は大人800円+貸靴400円です。

貸靴はオープンな棚に。
係りのお兄さんに券を渡して自分で棚から選びます。
靴は小さめでした。ひとつ大きいサイズに。
何度でも靴の交換が出来ますのでサイズあったものに履き替え。

手袋装着。
さあ、滑るぞー!

この間、富士急ハイランドに滑りに行って転んだので今回は慎重に。
ということで、転ばずに済みました。

午前中楽しんで、リンクの清掃時間に。
ギザギザだったリンクがツルツルに!

ツルツルになったリンクは滑りやすさも格別!
何周か楽しんで本日は終了と致しました。楽しかったなあ~♪

101223_ys01.jpg 101223_ys02.jpg
▲富士山アリーナスケートリンク 右の写真はお掃除中(手前通った後なのでツルツルピカピカ


富士山アリーナ(富士吉田市のページ)

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[ 2010/12/23/(木) 11:48 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2010年12月15日(水)

健康のためにwiiを 

健康のために『wii』買いました。
家で運動。

しかし…はじめて何日も経っていないのに…
夫の横で居眠りする私(Mii)。。
夫は居眠りしてることなんてないのに、私はしょっちゅう。。

ううう、なんで性格までばっちり把握されてんでしょう?
不思議でなりません。

101215_w01.jpg
▲「Wii Fit」の画面。運動する夫の横で立ったままグーグー寝てます わたくし…

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[ 2010/12/15/(水) 12:46 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2010年11月28日(日)

富士急ハイランドで20年ぶりのスケート 

富士急ハイランドで20年ぶりのスケートしてきました。
楽しかったです~♪

調子に乗って不覚にも2回も転んじゃいました(><)
運動不足過ぎ。

料金は
大人ひとり 入園料1200円 + 貸靴代1000円
それと車で行ったので駐車場代1000円でした。

屋外なので星とイルミネーション見つつ滑れるのがいいですね♪
イルミネーション綺麗でした。

昼間なら富士山眺めつつかな?

さすがに、寒いので暖かい格好がよいですね。

営業時間ですが、この日は日曜でスケートは19時まででした。
遊園地の乗り物は18時までだったようです。
曜日によって違うかもしれないので電話でお問い合わせしてから行ったほうが無難かな?

2010年12月31日~2011年1月2日はオールナイトみたいですね。

今季のスケートリンク営業期間は
2010年10月23日~2011年3月21日のようです。

富士急ハイランドの公式サイトはこちら

101128_f01.jpg
▲カップルさんも仲良くスケート

101128_f02.jpg
▲イルミネーション綺麗でした

101128_f03.jpg
▲こちらは入口の方にあったツリー。富士山の飾りが(笑)


じつは、この日は都心へ向かってラウンドワンで夫とテニス対決しようと思っていたんですが…
河口湖から道志村を通ってと思ったら…河口湖マラソンの日で…渋滞につかまってしまいあきらめたのでした。またそのうちテニス対決もしたいなー。

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[ 2010/11/28/(日) 16:50 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(2)
2010年05月21日(金)

夏の空と心臓超音波検査 

すっかり夏の雲な空の下。

不覚にも風邪をひきまして病院行きましたら、聴診器の心音を聞いた先生が…

先生「心音ちょっとあやしいなあ。弁膜症の疑いあり。はい、検査ね」と。。。

カルテを書きながら

先生「今まで言われたことない?」

私「まったくないです」

先生「いや昔からのような音してるけどなあ」

そんなわけで心臓超音波検査を受けることになりました。

検査といえば…普通はドキドキするものかもしれませんが…
なんか風邪薬が効いているためか眠くなりました。←おいっ!

で、無事終わりまして。

検査の先生「まったく問題ないですね。担当の先生からも説明あると思いますが心配いらないですよ」

むむむ。心音あやしいと言われたのはなんだったのか?
とにかくなんともなくてよかったです。

っていうか、はじめからピンピンしてるっちゅうのに(笑)

それより、風邪が…
咳が思ったよりもしつこいです。
追加の薬をもらいました。

季節の変わり目
皆さまもくれぐれも体調崩されませんように! ご注意くださいませ~。
気をつけないと検査の刑送りになるやもしれませんのでね(^^;


100521_01.jpg
▲夏~って感じになってきました

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[ 2010/05/21/(金) 11:33 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2008年11月16日(日)

風邪をひきました 

ここのところ急に寒くなったので油断して風邪をひいてしまいました。
幸い熱は出ませんでしたが、せきが出てノドが痛く、日曜日だったので市販の薬とドリンク剤を買って飲みました。早めに飲んだのでひどくならずに済みました。

季節の変わり目なので皆さまも体調崩されませんように! くれぐれもご注意ください!

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[ 2008/11/16/(日) 08:33 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2008年01月19日(土)

貧血にはレモン水? 

年に一度の健康診断で貧血気味と診断されました。
ネットでいろいろ調べてみると、貧血の人は食事と一緒に緑茶やコーヒー紅茶などを取らない方がいいとのこと。
お茶の成分のタンニンが鉄分の吸収を悪くするそうです。
食事の後2時間くらい経ってから飲むのはOKのようです。

緑茶好きなんですが…仕方ない。
逆に食事と一緒にビタミンCを取ると鉄分の吸収がよくなるとのことなので
ビンに入ったレモン果汁を買ってみました。

大きなコップに大さじ2杯くらい、あとは水を注ぐだけ。
ちょっと酸っぱいですがレモン好きなので毎食ごくごく飲んでいます。
酸っぱいのが苦手な方はハチミツ入れるといいかもしれません。

で、飲みはじめて2週間くらいたった頃…。
これまでは朝起きると指先がしびれるような感覚があったのですが
それがなくなりました。効いているのかな?
まあ、これまでほとんど食べなかったレバーなども食べていますが。

もうひとつオマケでいいことが…。
なんだか肌がしっとりすべすべに! おそるべしビタミンCの威力です。
有機レモン

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[ 2008/01/19/(土) 11:32 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2007年02月18日(日)

低気圧と頭痛 

昨日甲府から帰る時、外に出ると急に頭が痛くなりました。
どんどん痛くなり、家に着く頃には頭が痛くて吐き気がするほどでした。これは風邪ひいたかかな? と思いましたが熱もありませんし、喉も痛くない…。
結局、食いしん坊な私が夕飯を食べずに寝ました。

そして、今朝も少し痛かったのでお仕事お休みしました。
午前中薬を飲んで寝たら…
あら不思議! すっきりと昨日の痛さがうそのように治りました。

夫「やっぱさー気圧の関係とかもあるんじゃない。低気圧きてたし。軽い高山病みたいな」
私「うーんやっぱり低気圧とかって頭痛と関係あるのかな?」

そう思って検索してみると…
森田さんのお天気ですか?のQ&Aページにこんな記事がありました。
低気圧と頭痛の関係

なるほど、リュウマチや神経痛もですか…。

頭痛という項目はありませんが、テルモ健康天気予報なんてページもありました。
結構お天気によって血圧とか関節痛とか影響あるんですね。

ということで低気圧の時は少し気をつけなくっちゃいかんかな?


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[ 2007/02/18/(日) 07:29 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2007年02月16日(金)

夫風邪ひく? 

馬路農協さんポン酢しょうゆ「ゆずの村」夫が電話で「寒気がする…」と言うので、急遽夕飯を湯豆腐に。

我が家では、風邪っぴきの人が出ると必ずと言っていいほど湯豆腐をつくります。そしてタレにネギとショウガのすりおろしたものをたっぷりと加えるのです。

で、いつもならこのタレに醤油を入れるのですが…
本日は夫の提案にて馬路村農協さんのぽん酢しょうゆ『ゆずの村』を入れてみました! このゆずぽん酢しょうゆがおいしい~こと!
しかも、しょうがとはどうなんだろう? と思っていましたがこれまた合う~! えらいよ夫!

うまうまと頂きました。
体も温まって夫の風邪(?)も一晩で吹き飛びました。

ラベル裏に載ってた馬路流和風ドレッシングっていうのもおいしそう。ぜひ試してみなくては!

ラベル2 ゆずの村ラベル1
▲馬路村農協さんのぽん酢しょうゆ『ゆずの村』ラベル

して、このおいしいゆずぽん酢しょうゆのラベルに馬路農協さんのアドレスが書いてあったのでさっそく訪問。

おお。ブログもあるのですね。
今はほこほこの土づくりの時期ですか…やはりこのおいしさは秘策の有機肥料と皆さんの努力のたまものなんですね。

馬路農協さんのページはこちら
ブログ日々馬路村はこちら



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[ 2007/02/16/(金) 19:54 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2007年02月08日(木)

目がカユイです 

花粉が飛んでる!飛んでる!
目がかゆくてたまりません。
お医者さん行って目薬もらった方がいいのかなあ?

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[ 2007/02/08/(木) 17:57 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(0)
2006年03月14日(火)

風邪から気管支炎に 

3/8にひいた風邪がぶりかえして3日ほど寝込みました。
あんまり咳が止まらないので病院へ。
先生の診断は「あー、今流行の風邪ですねー。気管支炎に近い状態なので咳を止めるお薬出しておきましょう」とのこと。

咳はこの後もしばらく後をひきました。もっと早く病院に行けばよかったです。反省!

病院の帰り空
▲病院の帰り道に撮った空の写真です

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[ 2006/03/14/(火) 11:24 ] 健康 | トラックバック(0) | コメント(2)
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